La presentación de esta nueva oferta se llevó a cabo en las instalaciones de la Dirección de Deportes, donde se destacó la importancia de tomar breves descansos durante el día para realizar ejercicios físicos que contribuyan al cuidado de la salud mental, emocional y física de los empleados.
La idea de “Pausa Activa” surgió en la Secretaría de Desarrollo Humano, encabezada por el Dr. Ariel Bravo, y busca implementar una práctica ya aplicada en diferentes países y entornos laborales, tanto públicos como privados. El objetivo primordial es atender las necesidades de los empleados que enfrentan largas jornadas laborales, muchas veces en posiciones sedentarias, con el fin de reducir el estrés y mejorar la postura, contribuyendo así a un ambiente de trabajo más saludable y productivo.
Valeria Trujillo, responsable de la Dirección de Deportes, mencionó que el programa fue concebido gracias al proyecto presentado por el grupo de profesores del Área de Salud y Bienestar, ya que durante todo el año, estos profesionales brindan una variedad de propuestas físicas para todas las edades y en diferentes sectores barriales, demostrando un firme compromiso con el bienestar de los sampedreños.
A tiempo, Mariana Leañez detalló que “Pausa Activa” iniciará primeramente con visitas a espacios municipales, donde se implementará una pausa de diez minutos para que los participantes realicen ejercicios específicos.
Esta breve interrupción en las actividades laborales tiene como objetivo reducir tensiones, corregir malas posturas y promover hábitos saludables en el lugar de trabajo.
Por último, Sebastián Rojas enfatizó que la iniciativa busca extenderse a todos los sectores de la sociedad, invitando a empresas, comercios, consultorios médicos y otras instituciones a sumarse a la actividad.
Aquellos interesados en implementar “Pausa Activa” en sus lugares de trabajo pueden dirigirse a la Dirección de Deportes, ubicada en la calle Gobernador Tello N° 345, o comunicarse mediante los números de teléfono al 3888407916 o 3888509080.
